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Onion

Oignon

Piquantes et sucrées, crues, sautées ou même frites, elles sont si savoureuses et pleines de saveur.

Nom botanique : Allium Cepa
Origine : Asie centrale (Iran | Pakistan)
Fait amusant : Les oignons sont l'un des ingrédients les plus polyvalents au monde, utilisés crus, sautés, rôtis, marinés ou caramélisés dans presque toutes les cuisines.

Peut aider à :

  • Aide à la digestion
  • Renforce l'immunité
  • Soutient la santé cardiaque

En savoir plus

Comment profiter
  • Mariné
  • Soupe à l'oignon
  • Grillé
Vitamines et minéraux
  • Vitamine B6
  • Vitamine C
  • Manganèse
  • Antioxydants (flavinoïdes)
Idées de recettes

Prochainement

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