Des bonbons ou un sort !

Halloween approche ! Cela signifie sculpture de citrouilles, friandises sucrées, films d'horreur et maquillage gore mais réaliste pour les soirées déguisées annuelles d'Halloween ! Nous avons rassemblé quelques idées de recettes d'Halloween amusantes et légèrement saines que tu dois essayer. Si tu veux moins de nourriture et plus de préparation de ta peau pour Halloween,cliquer ici.

En accord avec la couleur d'Halloween - l'orange - nous avons pensé que nous devrions peut-être essayer d'incorporer ce délicieux fruit.

INGREDIENTS : Oranges (satsuma/apricots) et chocolat noir

DIRECTIVES :

1. Épluche un satsuma.
2. Brise-le soigneusement en ses segments naturels.
3. Fais fondre quelqueschocolat noir.
4. Plonge la moitié de chaque segment dans le chocolat fondu.
5. Place chaque segment trempé dans le chocolat sur une plaque de cuisson, sur un plateau.
6. Place-les au réfrigérateur pour qu'elles durcissent.

Ces boules de bonté ont un goût délicieux et sont faciles à préparer pour le goûter.

INGRÉDIENTS : Céréales croustillantes, pommes, beurre de cacahuète en morceaux, chocolat blanc (pour la décoration)

Comme les céréales et le beurre de cacahuètes en morceaux sont pratiquement faits pour toi, concentrons-nous sur la préparation de nos pommes.

1. Épluche et enlève le cœur de ta pomme. Selon la consistance que tu souhaites, tu peux couper de minuscules morceaux de la pomme ou l'éplucher finement et hacher ces pelures.
2. Ajoute les céréales, les morceaux de pomme et le beurre de cacahuète en morceaux dans un saladier.
3. Mélange jusqu'à ce que les ingrédients soient uniformément dispersés entre eux. CONSEIL : selon tes préférences, tu peux remplacer le beurre de cacahuètes par de la guimauve fondue. Les deux fonctionnent bien comme agent de combinaison.
4. C'est à ce moment-là que tes mains se salissent ! Forme de petites boules et, à l'aide d'une cuillère ou d'une poche à douille fine, décore les boules de céréales avec du chocolat blanc fondu que tu pourras arroser.
5. Réfrigère-le pendant 15/20 minutes (si tu as utilisé du beurre de cacahuète) ou 20/25 minutes (si tu as utilisé de la guimauve).

Un en-cas savoureux, car nous ne pouvons pas tous survivre en ne mangeant que du sucre. C'est un favori de tous les temps et une alternative saine - la patate douce !

Ingrédients : Patate douce et herbes (poivre, sel, paprika, romarin et thym)

1. Frotte ta patate douce sous l'eau pour enlever toute trace de saleté.
2. Ensuite, épluche-les et coupe-les en tranches. (Je te recommande de ne pas faire des tranches trop épaisses ou trop fines.
3. Rince-le encore une fois rapidement.
4. Ensuite, ajoute-la à ta plaque de cuisson. Enrobe légèrement la patate douce d'huile d'olive ou d'huile de tournesol.
5. Saupoudre une bonne dose de sel, de poivre, de romarin et une branche de thym si tu en as sous la main. Assure-toi que tous les morceaux de patates douces sont recouverts par les herbes.
6. Place le plateau dans le four et fais-le cuire pendant 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment croustillants.
7. Une fois sorti, assaisonne avec une grosse pincée de paprika et déguste !