Nutrition et resvératrol
Le vieillissement est un processus physiologique qui se produit en raison de différents facteurs intrinsèques et extrinsèques. L'un de ces facteurs est la nutrition, qui fait l'objet du blog d'aujourd'hui. Des découvertes scientifiques suggèrent qu'une bonne alimentation pourrait permettre de remonter le temps. Alors que notre ADN est constamment attaqué par les radicaux libres - l'une des principales causes du vieillissement - il a été noté que les personnes ayant des niveaux élevés d'antioxydants naturels subissent moins de dommages cellulaires.
Les antioxydants aident à protéger et à renforcer la capacité de réparation de notre ADN. Ils peuvent être ingérés par le biais d'aliments riches en antioxydants ou de suppléments pour construire un système de défense antioxydant solide. Un manque deantioxydantsen revanche, les dommages causés aux radicaux libres par les agressions quotidiennes de l'environnement, comme la pollution, le soleil, le tabac, etc. Cela augmente le risque de vieillissement accéléré ou prématuré. C'est pourquoi, pour ralentir le processus naturel de vieillissement, il est important d'inclure des antioxydants dans ton alimentation.
Le resvératrol est un puissant antioxydant à ajouter à ton régime alimentaire.Resvératrol est un composé naturel que l'on trouve dans le raisin rouge, la renouée du Japon, les cacahuètes, les myrtilles et d'autres baies. Il aide à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Parmi les autres antioxydants puissants, on trouve la grenade, la baie d'açaï, la coenzyme Q10, la L-carnosine et le lycopène. GOLD COLLAGEN FORTE contient ces six antioxydants ainsi que de la vitamine C, A, E et D pour aider à construire un système de défense antioxydant fort qui aide à la protection des cellules et ralentit le processus de vieillissement. Pour plus d'informations sur la nutrition et le resvératrol, visite le sitegold-collagen.com/uk/forte
Dr. Vidhi Patel, nutritionniste et naturopathe aux laboratoires de recherche MINERVA.
