Mitos y verdades sobre el colágeno en verano

Le printemps est une période merveilleuse pour profiter du soleil, de la plage et des vacances, mais c'est aussi un moment clé pour prendre soin de notre peau, de notre ventre et de nos articulations. Avec le retour du froid, il est habituel de se poser beaucoup de questions sur l'alimentation en cola :il est nécessaire de continuer à le consommer, le soleil le détruit, il n'a pas d'efficacité avec les températures élevées et il est même difficile de l'utiliser

Te resolvemos estos mitos y verdades para que sepas cómo cuidar tu piel desde dentro también en los meses más calurosos del año.

¿El colágeno se destruye con el sol ?

Mito. Le collagène que nous consommons n'est pas détruit par l'exposition au soleil, mais le soleil affecte le collagène naturel de notre peau.

Lorsque nous nous exposons aux rayons solaires, en particulier aux rayons UVA et UVB, il se produit une augmentation des radicaux libres dans la peau. Ces radicaux libres sont responsables dedaño oxidativole processus de dégradation est un processus qui affecte directement les fibres de carbone, en les affaiblissant et en accélérant leur dégradation. Ce processus est appeléfotoenvejecimiento.

qu'est-ce que cela signifie ?

Le soleil n'élimine pas le colophane que nous consommons par voie orale, mais il peut détruire le colophane qui forme la structure naturelle de notre peau, ce qui provoque des problèmes :

• Arrugas prematuras.
• Pérdida de elasticidad.
• Manchas solares.
• Flacidez.

Cómo protegerte :

Il est essentiel d'appliquerprotecteur solaire tous les jours, y compris pendant la nuit, et compléter les soins externes avec des antioxydants et des vitaminescolágeno pour renforcer la peau de l'intérieur.

Les compléments alimentaires peuvent aider àcombattre ces effets en apportant les acides aminés nécessaires à la réparation de la peau, en particulier lorsqu'ils sont combinés à la vitamine C, qui contribue à la formation naturelle de colagène, comme le montre le tableau ci-dessousGOLD COLLAGEN® FORTE AGELESS qui contient 12000mg de colágeno hidrolizado, 80mg de vitamine C et de vitamine E qui contribuent à la protection des cellules constitutives contre les effets de l'oxydation, entre autres.

devrions-nous cesser de consommer du cola en hiver ?

Faux. El colágeno no es un suplemento estacional, yle printemps est l'un des meilleurs moments pour continuer à jouer au tennis.

Parfois, nous pensons qu'en hiver, nous nous débarrassons de certaines habitudes, mais le soin de la peau et du ventre ne doit pas être interrompu, car pendant cette période, nous sommes..más expuestos a

les facteurs qui détériorent la structure de la peau :

• Rayonnement solaire.
• Températures élevées.
• Sudoración intensa (que favorece la deshidratación).
• Cloro de las piscinas.
• Sal del mar.

Tout cela affaiblit la peau, réduit la taille et affecte également les articulations, surtout si nous pratiquons plus d'activités physiques pendant les vacances.

Les avantages de continuer à consommer du cola en hiver :

• Contribue à maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau.
• Aide à réduire le risque d'oxydation associé au soleil.
• Favorise l'humidification de l'intérieur.
• Renforce le tronc et les ongles, qui souffrent particulièrement dans cette zone.

De plus, nos botellitas sont d'un format très pratique pour l'été, des listes à emporter et à déguster facilement seules ou mélangées à des zombies ou à des liquides froids.

Tomar colágeno en verano es, de hecho, una excelente inversión para llegar al otoño con una piel más sana y un cabello más fuerte.

¿El colágeno engorda ?

Mito muy común.El colágeno no engorda por sí mismo.

Le cola est une protéine qui a unefaible apport calorique(environ 40 kcal pour 10 grammes). Ce qui peut provoquer une augmentation des calories, c'est le type de produit que tu consommes. Certains compléments alimentaires à base de protéines sont combinés avec :

• Azúcares añadidos.
• Saborizantes artificiales.
• Edulcorantes en grandes cantidades.
• Autres ingrédients caloriques.
• L'optionGOLD COLLAGEN® PURE PLUS contient 38 kcal par bouteille et 17 actifs qui aident à maintenir l'équilibre hormonal.
• OARTRON COLLAGEN® EXTREME qui contient seulement 32kcal et 200mg de L-carnitine nécessaire au corps pour convertir la graisse en énergie.

Pourquoi faire confiance à Gold Collagen® ?

GOLD COLLAGEN® est une marque qui veille à la qualité et à la pureté de ses produits :

• Sans azulcares añadidos.
• Sans édulcorants artificiels.
• Sans colorants.
• Formulés à partir de colagène hydrolysé pour une meilleure absorption et combinés avec des vitamines et des minéraux importants tels que la vitamine C et le zinc.

Cela signifie que tu peux prendre GOLD COLLAGEN® sans te préoccuper d'une éventuelle augmentation des calories ou des acides gras. Il s'agit d'une option sûre et efficace, aussi bien si tu surveilles ton poids que si tu veux simplement améliorer la santé de ta peau, de ton tronc et de tes articulations.

GOLD COLLAGEN® te permet de soigner ta beauté de l'intérieur, de manière limpide et sans ingrédients indésirables.

Par conséquent, si tu choisis un complément de qualité, sans acides gras ajoutés, le cola ne te fera pas perdre de poids. De fait, beaucoup de personnes l'incluent dans des régimes de contrôle du poids parce qu'il favorise la santé et aide à préserver la masse musculaire.

Si tu es dans un processus de définition ou de perte de graisse, le colágeno peut être un bon allié, surtout s'il est combiné à une activité physique.

Dato curioso :

El colágeno tambiéncontribue au bon état des articulations et des tendons, ce qui te permettra de rester actif et d'éviter les lésions pendant l'été.

est-ce que le charbon perd de son efficacité avec la chaleur ?

Dépend. Le champignon hydrolysé est très résistant, mais il n'est pas indestructible.

Le colágeno hidrolizado (celui que l'on utilise habituellement dans les compléments alimentaires de qualité) est formulé pour être stable et supporter des températures modérées. Tu peux le mélanger sans problème à des boissons fraîches, des zumos, des batidos, des smoothies ou même à des infusions.

Pero cuidado :

Lorsque le champignon est exposé de façon prolongée à des températures supérieures à 70-80ºC, ses cadences d'acides aminés peuvent commencer à se dénaturer, ce qui peut réduire considérablement son efficacité.

C'est pourquoi, en hiver, il est parfait de le consommer dans des boissons fraîches ou en format bébible. Il n'est pas recommandé d'ajouter de l'eau dans les cafés très chauds ou de la faire cuire directement dans des sopas, par exemple.

Le collier n'est pas seulement un produit d'hiver ni une mode passagère. C'est un complément qui peut nous aider à prendre soin de notre peau, de notre corps et de nos articulations tout au long de l'année, et en été, son rôle est encore plus important.

Il ne se détruit pas sous l'effet du soleil, n'engendre pas de dégâts s'il est utilisé correctement, ne perd pas son efficacité dans des conditions normales et, surtout, ne doit pas être utilisé pendant la saison estivale.

Choisis un format pratique, intègre-le dans tes habitudes quotidiennes et profite du printemps tout en cultivant ta beauté de l'intérieur.