Le soin des lèvres en toute simplicité

Bonjour, mes chers amis,

L'automne est là et cela signifie bien sûr que l'hiver est à nos portes. Nous commençons à nous préparer en achetant de nouveaux vêtements douillets et des couvertures chaudes, mais il y a des parties de notre corps que nous ne pouvons pas couvrir de cachemire et qui ont donc besoin d'un soin particulier pendant les mois les plus froids de l'année. L'une de ces parties du corps dont je veux parler aujourd'hui, ce sont nos lèvres.

Des lèvres douces, hydratées, roses comme des bébés et en bonne santé sont un véritable atout, mais l'hiver peut tout gâcher. Les lèvres peuvent facilement se déshydrater et se gercer. Cependant, j'ai quelques astuces pour des soins faciles, sains et faits maison qui laisseront tes lèvres paraître naturellement belles, même à cette période de l'année.

Les lèvres sèches et gercées sont fréquentes lorsque le froid s'installe car nous consommons moins d'eau, augmentons la prise de boissons chaudes et manquons de certaines vitamines comme la vitamine D. La raison pour laquelle les lèvres s'assèchent si facilement, plus que notre visage par exemple, est que la peau de nos lèvres est dépourvue de glandes sébacées. Elles ont donc besoin d'un petit coup de pouce supplémentaire pour rester lisses.

Ma solution de prédilection pour les lèvres sèches et gercées est le Ghee, le beurre indien clarifié, qui est un peu comme un baume à la noix de coco. Ayant grandi en Inde avec une maman pédiatre, j'ai toujours été exposée aux remèdes maison et je les préfère encore à d'autres produits. Les options naturelles et simples sont toujours le meilleur choix à mon sens. Lorsque tu utilises le ghee, je te conseille de l'appliquer au moins 3 à 5 fois par jour, en massant les lèvres et en laissant une fine couche sur les lèvres pendant la nuit. Cela agit comme une protection naturelle pour les lèvres. À long terme, tu auras des lèvres souples et roses, même en hiver. Une autre plainte fréquente que j'ai entendue de la part de mes clientes (et pas seulement en hiver) concerne les pigmentations des lèvres et leur ton anormal.

L'une des raisons les plus courantes des lèvres ternes et foncées est le tabagisme. Une autre raison fréquente est l'utilisation régulière de cosmétiques et de rouges à lèvres, en particulier l'utilisation de produits de mauvaise qualité. Ceux qui contiennent des parabènes, en particulier, peuvent donner des lèvres sombres et pigmentées. Pour les lèvres pigmentées et bronzées, essaie l'huile d'amande. Applique de l'huile d'amande sur tes lèvres avant de te coucher, car cela aide à éclaircir les lèvres, et réduit la décoloration. Tu peux aussi faire ton propre gommage à la maison avec du jus de citron et du miel. Utilise ce gommage une fois par semaine. Tout ce dont tu as besoin, c'est de 4 à 5 gouttes de jus de citron fraîchement pressé, 1 à 2 gouttes de miel et une pincée de sel rose, mélange bien et frotte doucement sur tes lèvres pendant environ une minute, laisse agir encore une minute et rince doucement. Après ce traitement, applique un peu d'huile de noix de coco pour des lèvres douces et bien nourries.

Mon conseil le plus important est, comme toujours, de veiller à boire suffisamment d'eau pour garder tes lèvres souples et bien hydratées de l'intérieur, après tout, être en bonne santé à l'intérieur se reflétera avec succès à l'extérieur.

Prends soin de toi et accueille cet hiver froid avec notre propre chaleur !

Dr. Vidhi Patel