Qu'est-ce que le collagène et quelle est la manière la plus efficace de le consommer ?
On parle de plus en plus du collagène et de son importance pour notre santé et notre bien-être, et à juste titre. Il est important de savoir qu’à partir de 25 ans, notre corps commence à perdre 1,5 % de son collagène et que sa production ralentit. C'est pourquoi il est conseillé de stimuler la production de collagène en adoptant des habitudes alimentaires saines, en faisant de l'exercice, en prenant soin de sa peau et en prenant des compléments alimentaires à base de collagène liquide. Dans cet article, nous vous expliquons la meilleure façon de prendre du collagène, car toutes les formes ne sont pas aussi efficaces les unes que les autres. Prenez donc note et suivez les recommandations dont nous allons parler.
Qu'est-ce que le collagène ?
Le collagène est une protéine capable de former différentes fibres de collagène. Ces fibres sont présentes chez tous les animaux et sont sécrétées par les cellules du tissu conjonctif, telles que les fibroblastes. Le collagène est le composant le plus abondant de la peau et des os, représentant jusqu’à 25 % de leur composition.
Comment prendre le collagène hydrolysé pour qu'il soit le plus efficace possible ?
Les applications topiques, c'est-à-dire les crèmes contenant du collagène, prétendent pouvoir pénétrer dans les couches les plus profondes de la peau. Cependant, le collagène étant une « grosse » molécule composée d'acides aminés à longue chaîne dans une structure difficile à digérer ou à absorber, son effet se limite donc à la surface de la peau. La prise par voie orale de collagène hydrolysé offre une solution efficace à ce problème. Le collagène hydrolysé se compose de petits peptides de collagène de faible poids moléculaire et d’acides aminés libres. Grâce à ce faible poids moléculaire, le collagène hydrolysé est digeste, facile à absorber et se diffuse dans tout l’organisme via la circulation sanguine.
Lorsqu’il est administré par voie orale, le collagène hydrolysé est digéré et n’est pas endommagé par les acides gastriques ; il atteint l’intestin grêle où il est absorbé dans la circulation sanguine. Grâce au réseau de vaisseaux sanguins, ces peptides de collagène sont distribués dans tout le corps humain, en particulier vers le derme, où il a été démontré qu’ils peuvent rester jusqu’à 14 jours. Dans le derme, les peptides de collagène hydrolysé peuvent agir selon un double mécanisme :
- Les peptides de collagène et les acides aminés libres fournissent les éléments constitutifs nécessaires à la formation des fibres de collagène et d'élastine.
- Le collagène hydrolysé se lie aux récepteurs à la surface des fibroblastes et stimule la production de nouveau collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique. De nombreux essais cliniques ont démontré l'efficacité et les bienfaits des peptides de collagène sur les propriétés de la peau telles que l'hydratation, l'élasticité et la réduction des rides.
C'est pourquoi le collagène hydrolysé est considéré comme un allié précieux dans la lutte quotidienne contre le vieillissement.
Le marché propose différents types de collagène et différentes façons de le consommer, mais GOLD COLLAGEN® est le leader du marché du collagène liquide, cliniquement prouvé et proposant différents types de collagène buvable conçus pour répondre à divers besoins tels que les cheveux, la peau, les articulations et les os, ainsi que le système immunitaire... Découvrez tous nos produits à base de collagène liquide ici et contactez-nous si vous avez des questions afin que nous puissions vous conseiller sur celui qui vous conviendrait le mieux.