Les Rides et Ce Qui Les Provoque - Dr. Martin Godfrey

Rides ! Personne n’en veut, beaucoup passent une grande partie de leur vie à essayer de les éviter, mais comme la mort et les impôts elles semblent frustrante- ment inévitables. Finalement, en avançant en âge, nos excès, nos stress et nos tensions passés se gravent d’une façon ou d’une autre sur nos visages comme un code-barres biologique. Lisez nos rides et comprenez l’histoire de notre vie !

Mais pourquoi apparaissent-elles en premier lieu ? Pourquoi notre peau semble-t-elle changer en vieillissant ? Et que pouvons-nous faire pour l’éviter ?

Les réponses se trouvent profondément sous la surface de notre peau, dans le derme, la couche vivante de cellules et de tissus conjonctifs qui génère l’épiderme externe et visible. Regardez un jeune enfant, un bébé et touchez sa peau. Elle est soyeuse, lisse et incroyablement élastique. C’est parce qu’elle est pleine de collagène sain, le soi-disant échafaudage de notre peau, et d’élastine, la protéine qui lui redonne sa capacité de rebond quand on la pince. Jusqu’à environ 18 ans — 80 % de notre peau est composée de ces deux composants essentiels — par conséquent il n’y a pas une ride à l’horizon.

Mais hélas, la vie est faite de changements et la peau, comme toute structure biologique, commence à évoluer. En entrant dans la vingtaine et au-delà, nous perdons environ 1,5 % de notre collagène chaque année. Cela est en partie dû au processus naturel et inévitable de vieillissement, et à des facteurs externes. La pollution, la déshydratation, le tabagisme et peut-être surtout les effets du soleil mettent notre peau à l’épreuve 24 heures sur 24. Une exposition de seulement 20 minutes à un fort ensoleillement, sans protection, causera des dommages significatifs à notre collagène ; le fragmentant en morceaux désorganisés qui ne peuvent plus soutenir la surface lisse de la peau. Au fil des années, les cellules qui reconstituent nos niveaux de collagène, les fibroblastes, perdent leur capacité à réparer les dégâts et notre peau commence littéralement à s’affaisser. Il en résulte le développement de crevasses plus profondes, les ridules se transforment lentement en sillons profonds et nos rides prennent forme.

Alors quelle est la solution ? Rien ne nous empêchera de vieillir, mais nous pouvons ralentir la dégradation du collagène en évitant et en nous protégeant de ces facteurs externes toxiques tels que le soleil et la pollution atmosphérique. Nous pouvons aussi traiter les rides existantes et prévenir l’apparition de rides futures en nourrissant le derme et ses précieux fibroblastes. Une bonne hydratation est aussi importante qu’une alimentation équilibrée riche en antioxydants, qui décomposent les toxines produites par ces agents externes nocifs. Il est désormais également reconnu qu’aider à maintenir des niveaux élevés de collagène dans la peau est essentiel. Le collagène hydrolysé oral, particulièrement sous forme liquide, est une nouvelle façon importante de choyer vos fibroblastes et de les aider à produire du collagène. Gardez ces créateurs de collagène en bonne santé et vous êtes sur la voie d’un avenir plus lisse et moins ridé !

Les lignes sur nos visages sont la vitrine de nos vies passées.

Dr. Martin Godfrey

Lectures complémentaires :

1. WebMD : 23 façons de réduire les rides : http://www.webmd.com/beauty/features/23-ways-to-reduce-wrinkles#1
2. Rides (Maladies et affections) : http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/basics/definition/con-20029887