Faites plaisir à vos pieds !
Bonjour les Fashoe-sistas !
Une chose que mes amies me demandent souvent, c’est comment je supporte la douleur de porter des talons toute la journée… Bon, admettons-le… ces petits bijoux que je porte aux pieds ne sont pas toujours confortables. La plupart du temps, vous le savez dès que vous les essayez en magasin, mais ils sont si jolis aux pieds… comment résister ?
Confession n°2 : préparation des pieds !
Comme beaucoup de femmes en ville, je quitte la maison en chaussures plates et j’enfile mes talons une fois arrivée au bureau – plus confortable pour les pieds, plus facile pour le trajet et plus sûr pour les stilettos ! Mais la chose la plus importante pour garder mes pieds heureux est d’en prendre soin régulièrement.
- Exfolier – malheureusement nos pieds sont constamment sollicités, donc des couches de cellules mortes ont tendance à se former rapidement. De plus, si vous marchez pieds nus à la maison ou en sandales pendant l’été, vos pieds peuvent être attaqués par des bactéries ! L’exfoliation est donc essentielle. Un bon gommage, soit maison avec du sucre et de l’huile, soit un gommage de votre marque de soin préférée fera l’affaire. Exfoliez au moins une fois par semaine, ou chaque fois que nécessaire ! Il n’y a rien de pire que des pieds secs ou fissurés avec une belle paire de chaussures… ça gâche tout !
Gold Collagen®
- Hydrater – tous les jours ! Je sais, c’est une corvée qu’on a tendance à oublier dans notre routine beauté. On se concentre surtout sur le visage et le reste du corps, mais il existe de nombreux bons produits spécifiquement développés pour les pieds, qui apportent une hydratation riche et instantanée. Ils pénètrent l’épiderme épais des pieds. Utilisez-les aussi régulièrement que possible et en cas de sécheresse importante, je recommande d’utiliser votre produit en masque pour les pieds pendant la nuit (mettez des chaussettes si vous faites cela). Cela favorisera la régénération. Vous pouvez aussi utiliser des compléments qui peuvent aider à nourrir votre peau de l’intérieur au quotidien, c’est ça la beauté de ces compléments : ils prennent soin de votre visage et de votre corps en une seule fois !
- Étirez-vous – N’OUBLIEZ JAMAIS. Un bon étirement des pieds après une longue journée de marche, une soirée ou une journée de travail intense en talons aidera à soulager les tensions. Cela aidera à préserver la voûte plantaire. N’oubliez pas que la base d’une bonne posture, ce sont vos pieds ! Il y a plein de jolis tutoriels sur YouTube. Après un bon massage, vous serez prête à repartir de plus belle !
Donnez un peu d’amour à vos pieds !
XOXO Elisa
