Nägel
Nur wenige Menschen wissen das... aber der Zustand Ihrer Nägel kann den allgemeinen Gesundheitszustand Ihres Körpers widerspiegeln. Seit Jahren untersuchen Ärzte die Nägel ihrer Patienten, um Hinweise auf das Vorhandensein einer Vielzahl von Krankheiten zu finden - einige, von denen man sich kaum vorstellen kann, dass sie zusammenhängen könnten.
Der Grund dafür ist, dass Ihre Nägel, wie auch Ihr Haar, ständig wachsen und davon abhängig sind, dass Sie gesund bleiben, damit sie ihre Stärke behalten. Aber im Gegensatz zu den Haaren sind die Nägel größer und wachsen langsamer, so dass sie mit zunehmendem Alter Anzeichen für eine schlechte Gesundheit aufweisen - ähnlich wie die Ringe an einem Baum.
Nägel bestehen aus einem starken faserigen Protein namens Keratin. Dieses wird von der Nagelwurzel an der Basis des Nagels abgelagert - der blasse Halbmondbereich, Lunula genannt, ist die Vorderkante dieses Nagelwachstumsbereichs. Um die Ränder des Nagels herum befindet sich die Nagelhaut. Sie versiegelt den Nagel und sorgt dafür, dass kein Wasser unter den Nagel gelangen kann. Schließlich ist da noch die Nagelplatte - der Teil, auf den Sie so viel Zeit verwenden. Sie sieht rosa aus, aber das sind nur die Blutgefäße, die Sie auf der anderen Seite sehen können.
Schauen Sie sich also Ihre Nägel an. Dann schauen Sie sich die Nägel der Menschen in Ihrer Nähe an. Das erste, was Ihnen auffällt, ist, dass die Nägel sehr unterschiedlich sind - manche nehmen fast das ganze Fingerende ein, andere sind sehr klein; manche sind flach und fast konkav, andere sind stark gehärtet.
Die Farbe ist sehr wichtig. Wenn Sie sehr blasse Nägel haben, könnte das bedeuten, dass Sie anämisch sind oder seltener an einer Lebererkrankung oder Herzinsuffizienz leiden. Und wenn Sie hungern, um dünn zu bleiben, dann zeigt sich das auch an blassen Nägeln.
Gelbe Nägel deuten auf eine Pilzinfektion hin, besonders wenn sie löchrig und abgenutzt aussehen. Dies kann auch ein Zeichen für eine Schilddrüsenerkrankung, Diabetes oder Schuppenflechte sein.
Blaue Nägel - das bedeutet, dass Sie nicht genug Sauerstoff bekommen und eine Lungen- oder Herzerkrankung haben könnten.
Dann gibt es Flecken auf den Nägeln: Geriffelte Nägel können auf Schuppenflechte oder Arthritis hindeuten. Rissige oder gespaltene Nägel können auf eine Pilzinfektion oder eine Schilddrüsenerkrankung hinweisen. Dunkle Linien unter den Nägeln sollten sofort untersucht werden - es könnte sich um ein Melanom handeln, eine sehr gefährliche Form von Hautkrebs. Oder vielleicht kauen Sie einfach an Ihren Nägeln - ein sicheres Zeichen für Stress!
Was ist also das Geheimnis für starke, glänzende Nägel? Wenn Sie an einer der genannten Krankheiten leiden, müssen Sie natürlich Ihren Arzt aufsuchen, um diese zu behandeln. Aber für die meisten von uns bedeuten gesunde Nägel eine gesunde, ausgewogene Ernährung, ergänzt durch eines der heute immer beliebter werdenden Nährstoffpräparate wieGOLD COLLAGEN®reich an Eiweiß, Kollagen, Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien.
Dr. Martin Godfrey
Lesen Sie weiter:
- NHS Choices : Anomalien der Nägelhttp://www.nhs.uk/conditions/nail-abnormalities/Pages/Introduction.aspx
- net: 10 Dinge, die Ihnen Ihre Nägel über Ihre Gesundheit verraten könnenhttp://news.health.com/2015/11/16/nail-health/

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