Erfahren Sie mehr über Haare
Finden Sie heraus, was Haare eigentlich sind, die drei Phasen des Haarwachstums, zwei sehr wichtige Strukturproteine für das Haar und einige lustige "Wussten Sie schon?"-Fakten!
Was ist Haar?
Ein Haar ist ein spezieller Auswuchs auf der äußeren Schicht der Haut (der Epidermis). Es hat zwei unterschiedliche Teile:
Der Haarfollikel:Liegt tief im Fett der Kopfhaut und ist der Punkt, an dem das Haar wächst. Da sie gut mit Blutgefäßen durchzogen ist, versorgt das Blut, das durch sie fließt, die wachsende Region mit Nährstoffen.
Der Haarschaft:Ist der Teil des Haares, der oberhalb der Kopfhaut zu sehen ist.
Wie wächst das Haar?
Der Haarwuchszyklus besteht aus drei Phasen:
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Anagenist die Wachstumsphase. Sie dauert in der Regel zwischen 2 und 6 Jahren, aber je länger diese Phase ist, desto länger ist der Haarschaft. Mit zunehmendem Alter verkürzt sich die Anagenphase, und der Körper sendet Signale, die bestimmen, wann die Anagenphase zu Ende ist und die nächste Phase beginnt.
Katagen ist die Evolutiv- oder Rückbildungsphase. Dieser Zyklus dauert in der Regel etwa 3 Wochen. In dieser Übergangsphase kann sich das Haar selbst erneuern. Die nährende Blutzufuhr wird unterbrochen, die Haarzwiebel schrumpft und wandert an die Kopfhautoberfläche.
Telogen ist die Ruhephase oder das Ruhestadium. Es findet keine neue Zellteilung statt, d. h. der Haarfollikel bleibt inaktiv. In dieser Zeit werden neue Zellen "nachgeladen", um sich auf die anagene Phase vorzubereiten, in der sich neues Haar zu bilden beginnt. Dieser Zyklus dauert in der Regel 2-4 Monate.
Normalerweise befinden sich bis zu 90 % der Haarfollikel in der anagenen Phase. 10-14 % befinden sich in der Telogenphase und 1-2 % in der Katagenphase. Die Länge des Zyklus variiert an verschiedenen Stellen des Körpers, aber Sie haben jetzt ein Verständnis für den Haarwuchszyklus.
Zwei sehr wichtige Strukturproteine für das Haar sindkollagen undkeratin.
- Kollagen ist wichtig, da es die Kollagenstruktur unseres Haares bildet. Hydrolysiertes Kollagen ist eine reichhaltige Quelle von Aminosäuren. Kollagenpeptide werden leicht über die Darmbarriere absorbiert, was bedeutet, dass sie die tiefsten Schichten von Haut, Kopfhaut und Haar erreichen und die Zellen in diesen Geweben aktivieren können. Wenn wir unser körpereigenes, natürliches Kollagen wieder auffüllen, erhalten wir ein gesundes Aussehen von Haut und Haaren.
- 90 % des Haares bestehen aus Keratin! Die Hauptfunktion von Keratin besteht darin, das Haar vor Schäden zu schützen und seine Elastizität zu erhalten. Keratin ist ein Protein, das auch in Haut und Nägeln vorkommt. Hydrolysiertes Keratin reduziert klinisch erwiesenermaßen den Haarausfall und stärkt das Haar
Wussten Sie das?
- Wir verlieren bis zu 100-150 Haare pro Tag
- Das Haar besteht hauptsächlich aus abgestorbenen Zellen, die sich mit Hilfe von geringen Mengen Wasser in Keratin und Bindemittel verwandelt haben.
- Wir werden mit etwa 100.000 bis 150.000 Haarfollikeln der Kopfhaut geboren.
- Haare sind das am zweitschnellsten wachsende Gewebe im menschlichen Körper (nach dem Knochenmark).
Dr. Sara Sibilla
