Stress und Schönheit: Wie wirkt sich das auf die Gesundheit, die Haut und das Gesicht aus?

In den letzten Jahren hat sich das Schönheitskonzept zu einem globaleren Ansatz hin entwickelt. Dabei geht es nicht nur um das, was wir auf die Haut auftragen, sondern auch darum, wie wir uns fühlen, wie wir schlafen und wie wir den Stress bewältigen. In Zeiten wie Dezember und Januar, die durch einen veränderten Rhythmus, weniger Erholung und mehr Anforderungen gekennzeichnet sind, werden die Auswirkungen des Stresses besonders deutlich.

Warum der Stress die Haut (und das Herz) zum Glühen bringt

Wenn wir unter ständigem Stress leben - durch Arbeit, Sehnsuchtsmangel oder übermäßigem Stress - setzt der Körper Cortisol frei, das bekannte Stresshormon. Bei hohen und anhaltenden Werten führt das Cortisol zu einer Vergrößerung der Haut und schwächt sowohl die Haut als auch die Haare.

Entre los efectos más habituales del estrés encontramos:

• ein schlafferes und sensibleres Hautbild

• entstehung von Brüchen, Rötungen oder Entzündungen

• stärkere Kapillarwirkung im Betrieb

• großes Unwohlsein in geistiger und körperlicher Hinsicht

Die Entfremdung wirkt sich nicht nur auf das Äußere aus, sondern hat auch direkten Einfluss auf das emotionale Wohlbefinden und bildet einen schwer zu überwindenden Kreislauf, wenn er nicht bewusst überwunden wird.

Der Zusammenhang zwischen Haut, Geist und Mikrobiota

Haut und Geist stehen in enger Beziehung zueinander. Der Stress verändert das Gleichgewicht der Darmmikrobiota, einem wichtigen Ökosystem für das allgemeine Wohlbefinden, das Immunsystem und den Zustand der Haut.

Wenn dieses Gleichgewicht gestört ist, kann es zu Hautproblemen, erhöhter Empfindlichkeit und einer stärkeren Entzündungsreaktion kommen. Aus diesem Grund ist die Pflege des Darm-Zerebral-Spiels von entscheidender Bedeutung für die Erhaltung des allgemeinen Wohlbefindens.

In diesem Zusammenhang wird die Nährstoffversorgung zu einem echten und wirksamen Mittel, das nicht nur ästhetischer Natur ist. Sie unterstützt den Organismus von innen heraus, indem sie die Auswirkungen des oxidativen Drucks reduziert und das innere Gleichgewicht wiederherstellt.

Aliados clave para combatir el estrés desde dentro

Die Integration eines Betreuungsplans von innen kann in Momenten großer psychischer und physischer Belastung einen großen Unterschied ausmachen.

• GOLD COLLAGEN® FORTE AGELESS hilft, die Haut vor Oxidationsschäden zu schützen, da es eine Kombination aus Cola, Hialuronsäure und Antioxidantien enthält, die dazu beiträgt, dass die Haut auch in Stressphasen straff, feucht und strahlend bleibt.

• GOLD COLLAGEN® HAARLIFT está diseñado para reforzar el cabello y las uñas cuando el estrés provoca fragilidad o caída capilar más acusada.

• GOLD KOLLAGEN® IMMUNOBIOTIX trägt dazu bei, die Darmmikrobiota auszugleichen und das Immunsystem zu stärken, das vor allem bei schneller Geschwindigkeit und mangelnder Entleerung beeinträchtigt wird.

Wie kann man eine neue Route von innen heraus erstellen?

Es geht nicht darum, von Tag zu Tag mehr Anforderungen zu stellen, sondern darum, vernünftige und nachhaltige Verhaltensweisen zu schaffen:

• toma tu dosis diaria de colágeno líquido por la mañana

• kleine Momente des Innehaltens oder der bewussten Atmung einbauen

• prioriza el descanso nocturno

• apuesta por una alimentación rica en antioxidantes

Die Pflege des Inneren ist eine langfristige Umstellung. Denn wenn der Körper im Gleichgewicht ist, spiegelt sich das in Haut und Haar wider.