Selen

Wussten Sie, dass der Name Selen von dem griechischen Wortselene das bedeutet Mond undseleneauch die griechische Göttin des Mondes ist?

Selen

Selen ist ein wichtiger Mineralstoff für Ihre Gesundheit. Sie brauchen vielleicht nur eine kleine Menge, aber es spielt eine große Rolle für Ihren Körper. In Bezug auf Haut und Haare ist Selen der Inhaltsstoff, den Sie brauchen. Selen wird für eine gesunde Ernährung benötigt und sorgt dafür, dass Ihre Haut schön aussieht.

Was tut Selen für Ihr Haar? Selen ist ein wichtiger Bestandteil der Glutathion-Peroxidase, eines antioxidativen Systems. Das Haar nimmt Selen während der Keratinisierung in seine Matrix auf. Was passiert, wenn wir nicht genug Selen zu uns nehmen? Selenmangel führt zu Haarausfall.

Sie können Ihre Selenquelle aus folgenden Lebensmitteln beziehen: Paranüsse, Heilbutt, Austern, Sonnenblumenkerne, Shiitake-Pilze, Huhn, Eier, Sardinen.

Vorteile:

• Voll von Antioxidantien
• Schützt Ihre Zellen vor oxidativem Stress
• Stärkt Ihr Immunsystem
• Unterstützt gesundes Haar