8 Faktoren, die das Haarwachstum beeinflussen

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Gold Collagen® Hairlift

Haarausfall betrifft 40–50 % von Männern und Frauen. 80 % der Männer haben bis zum Alter von 80 Jahren einen auffälligen Haarausfall, aber unabhängig vom Alter kann er jeden treffen. Haarausfall kann sich körperlich und emotional auswirken und zu seelischer Belastung und geringem Selbstvertrauen beitragen.

Hier sind 8 häufige Faktoren, die das Haarwachstum beeinflussen können:

1. Genetische oder hormonelle Ungleichgewichte und Medikamente: unsere Hormone sind wesentlich für das Haarwachstum. Wenn es eine kleine Veränderung unserer Hormone gibt, kann dies unseren Körper und die Haargesundheit beeinträchtigen. Das gilt auch für Medikamente, die Sie einnehmen, da sie Auswirkungen auf unser Haar haben können.
2. Stress: es kann schwierig sein, zu verhindern, dass Stress überhandnimmt, aber es ist wichtig, ihn zu bewältigen, da er zu Zuständen führen kann, die Haarausfall verursachen. Die gute Nachricht ist, dass nicht alle Fälle von Haarausfall dauerhaft sind, sodass sie behoben werden können.
3. Nährstoffmängel: sind wesentlich, dass Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung beibehalten. Wenn wir unserem Körper nicht die richtigen Nährstoffe zuführen, unterstützen wir dessen Funktionen nicht optimal, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Dazu gehört, sicherzustellen, dass unsere Eisenwerte (oder Ferritinwerte) nicht niedrig sind. Ferritin ist der zusätzliche Eisenspeicher, der noch nicht in die Hämoglobinsynthese eingegangen ist. Die Nährstoffzufuhr wird in bestimmten Phasen besonders wichtig, wenn das Haar zusätzliche Unterstützung benötigt. Zum Beispiel im Sommer, nach einer Schwangerschaft (wenn etwa 50 % der Frauen mehr Haare als üblich verlieren) oder in den Wechseljahren (wenn der Körper an bestimmten Vorräten spart und eine erhöhte Nährstoffzufuhr daher wichtig ist).
4. Niedrige Biotin- oder Vitamin-H-Werte: ist eine weitere Ursache für vermindertes Haarwachstum. Biotin ist ein Komplex von B-Vitaminen, die für die Bildung von Elastin und Kollagen erforderlich sind. Es wirkt am besten in Kombination mit Zink.
5. Niedriger Proteingehalt oder Crash-Diäten: Protein oder Aminosäuren sind die Bausteine von Haaren, Zellen, Kollagen usw. Eine geringe Nahrungszufuhr bedeutet weniger Bausteine. Wenn unsere Proteinreserven niedrig sind, versetzt der Körper das Haarwachstum sofort in die Katagen-Ruhephase, in der es Monate verbleiben kann.
6. Kosmetische Behandlungen und übermäßiges Haarewaschen: bestimmte kosmetische Behandlungen und übermäßiges Haarewaschen können sich stark auswirken, da sie die natürlichen Öle des Haares entfernen, die zur Regulierung beitragen.
7. Haaralterung: umfasst die Schwächung des Haarschafts, die Alterung der Haarfollikel und die Alterung der Kopfhaut. Haaralterung kann durch externe Faktoren wie oxidative Belastungen aus der Umwelt (z. B. UV-Strahlung), Rauchen, Nährstoffmängel, Verschmutzung usw. verursacht werden. Intrinsische Faktoren sind familiäres vorzeitiges Ergrauen und androgenetische Alopezie. Ein weiterer Faktor der Haaralterung können medizinische Zustände wie Krebs, Nierenerkrankungen, Hautausschläge oder allergische Reaktionen auf der Kopfhaut, Chemotherapie, Anästhetika und mehr sein.
8. Sonneneinstrahlung: kann Haar-Photoaging und Trockenheit verursachen. Sonnenlicht auf menschlichem Haar führt zu Photodegradation. Zusätzlich bilden sich in den Haarfasern durch UV-Strahlen freie Radikale, die die physikalischen Eigenschaften und die chemische Zusammensetzung des Haares verändern. Die Schäden durch freie Radikale führen zu Aufhellung durch Melaninoxidation und verursachen Keratinbeschädigung, Proteinabbau, Tryptophanabbau und Lipidperoxidation, wodurch das Haar brüchig, trocken und glanzlos wird.

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