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Giorno 24: Sonno di bellezza

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Da bambini, l’ultima cosa che volevamo fare è andare dormire, perché volevamo stare svegli a guardare la TV con i grandi. Da ragazzi, volevamo stare svegli il più a lungo possibile e il giorno dopo dormire fino a tardi. Da adulti, tutto quello che desideriamo è dormire. Il sonno è costantemente nei nostri pensieri. Scopri perché ne abbiamo così tanto bisogno e su ciò che il sonno fa al nostro cervello e come influisce sulla nostra salute.