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Giorno 22: I benefici dell’aromaterapia

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Sai cos’è l’aromaterapia? Hai sempre pensato che si trattasse semplicemente di oli dal profumo piacevole? Beh, in realtà è molto più di questo, è una terapia olistica che usa gli oli essenziali per aiutarti a riequilibrarti emotivamente, mentalmente e fisicamente. A livello psicologico, l’aromaterapia ti aiuta a riconnetterti con te stessa/o. Al giorno d’oggi, l’uso di estratti vegetali e oli essenziali aromatici nel mondo della cosmetica è aumentato esponenzialmente, allo scopo di apportare maggiori benefici.

L’aromaterapia viene spesso utilizzata come alternativa quando le persone preferiscono non utilizzare antibiotici e farmaci che contengono sostanze chimiche. Per questo ti suggeriamo l’uso di oli essenziali provenienti da una fonte naturale biologica per aiutarti a rafforzare, mentalmente e fisicamente, il tuo benessere generale. Questa è l’aromaterapia.

Gli aromi e gli oli essenziali hanno un effetto dinamico sul nostro corpo e sulla nostra mente. Le potenti proprietà degli oli essenziali vengono trasportate al cervello attraverso il nervo olfattivo (uno dei nervi cranici al centro del nostro cervello), da qui gli effetti vengono trasferiti dov’è più necessario nel nostro corpo. Questa è una delle modalità di comunicazione più veloce tra le cellule del nostro cervello e del nostro corpo.

Potresti aver già sentito parlare dell’olio essenziale di lavanda, ma in molti non conoscono tutti i suoi benefici: ad esempio, aiuta a ridurre l’ansia, gli attacchi di panico e lo stress emotivo. L’olio di lavanda può inoltre proteggere dal diabete, con il suo potente effetto sull’insulina, aiuta a ripristinare una carnagione sana ed uniforme e riduce l’acne (se usato localmente). Questi sono soltanto alcuni esempi di cosa gli oli essenziali possono fare per il nostro benessere.

Mi raccomando, ricorda sempre che la tua salute è la tua priorità e prenderti cura di essa è una parte ESSENZIALE della tua vita.