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Día 24: Sueño de belleza

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De niño, lo último que quieres hacer es dormir porque lo que en realidad quieres es estar despierto y mirar películas todo el tiempo. Como adolescente, quieres quedarte despierto hasta tarde y dormir por las mañanas, por eso te molesta que te levanten. Y como adulto, lo que te preocupa es dormir de un tirón cada noche. El sueño está constantemente en nuestras mentes. Obtén más información sobre por qué lo necesitamos y lo que el sueño provoca en tu cerebro y cómo afecta tu salud.