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Día 20: Date un capricho

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Todos necesitamos tomar un descanso de vez en cuando. No podemos seguir las reglas todo el tiempo y eso está bien. ¡Queremos que te tomes un día para disfrutar de algo que te encante!

Eso podría ser cualquier cosa: desde mimarte con tu comida favorita o salir a tomar algo, ir a un restaurante a comer o estar en el sofá viendo una película o darle un respiro a tu bienestar mental observando un paisaje, etc.

¡No te sientas culpable por darte un día de capricho! ¿Qué es la vida si no puedes tomarte un descanso y mimarte? Toma un momento para ti y disfruta.