Rentrée scolaire
Les vacances sont finies et vous avez repris les trajets vers l'école.
Oui, les choses vont redevenir chargées et vous aurez l'impression d'être tiré dans tous les sens. Toutefois, vous devez être bienveillant·e envers vous-même sinon vous en souffrirez. Que cela signifie‑t‑il ? Cela signifie que vous devez prendre du temps pour vous assurer de maintenir votre routine. On rentre de vacances bronzé·e, reposé·e et revigoré·e, et cet état n'a pas besoin de s'envoler quand la rentrée arrive. Voici mes conseils pour faire en sorte que vous sembliez toujours venir de rentrer de vacances !
Assurez‑vous de bien manger
Une alimentation saine et équilibrée ne se contente pas de faire fonctionner vos organes, elle agit aussi à l'extérieur. Lorsque nous apportons les bons nutriments à notre corps, nous nourrissons aussi notre peau, nos cheveux et nos ongles pour qu'ils paraissent en bonne santé et rayonnants. Personne ne veut une peau terne et sous‑alimentée, des cheveux plats et secs ou des ongles cassants. Commencez par ce que vous mettez dans votre corps pour éviter ces signes.
Prenez soin de l'extérieur
Il faut veiller à protéger votre couche externe qui protège vos couches internes. Quelle est cette couche externe ? C'est votre peau. Votre peau est la barrière contre les agressions. Elle vous protège et vous devez aussi prendre le temps de la protéger et de la choyer. La peau doit rester hydratée pour remplir son rôle. N'utilisez pas d'huiles ou de nettoyants agressifs. Souvenez‑vous, lorsque vous choisissez des produits, d'être doux·ce avec votre peau. Hydratez‑la et utilisez des lotions SPF pour la protéger du vieillissement et des facteurs qui l'endommagent.
Accordez‑vous un moment
Dans tout le chaos du retour à un rythme soutenu, on oublie de s'accorder un moment pour respirer et se sentir en contrôle. Quand on a l'impression de perdre le contrôle et d'être déconnecté·e, c'est généralement là que la volonté de prendre soin de soi diminue.
Gold Collagen® liquid supplements sont riches en nutriments pour apporter à votre peau, vos cheveux et vos ongles la nutrition dont ils ont besoin pour paraître rayonnants et en bonne santé de l'intérieur vers l'extérieur. Ces compléments liquides enrichis et formulés de façon unique sont un ajout simple à votre routine de rentrée. Il vous suffit de boire une bouteille par jour et elles vous aideront à garder cet air de personne qui vient tout juste de descendre de l'avion après des vacances relaxantes et exotiques. Vous pouvez dire adieu à l'apparence de ces rides importunes, car Gold Collagen® liquid supplements stimuleront vos niveaux naturels de collagène, d'élastine et d'hydratation et donneront à votre peau cet éclat de vacances.
