Thé vert
Sais-tu que tu peux mettre des sachets de thé mouillés sur tes paupières pour soulager les poches ?
Thé vert
Le thé vert est considéré comme l'un des thés les plus sains à boire. Si tu essaies de réduire ta consommation de caféine, c'est le thé qu'il te faut car il n'en contient pas beaucoup.
Le thé vert contient des tanins. Si tu as une carence en fer ou si tu viens de manger un repas riche en fer, nous te recommandons de ne pas boire de thé vert car les tanins gêneront l'absorption du fer.
Avantages :
- Chargé d'antioxydants
- Plein de nutriments et de minéraux
- Riche en catéchines
- Peut éventuellement renforcer ton cœur
- Propriétés anti-inflammatoires
- Propriétés antimicrobiennes
Peut aider à :