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Pistachios

Pistaches

Vibrantes, vertes et subtilement sucrées, les pistaches sont amusantes à décortiquer et à manger. Ajoutées aux salades, aux mélanges de fruits et légumes ou directement dans la coquille, elles peuvent être un bon moyen d'aider à maintenir un taux de cholestérol sain. Elles sont remplies de potassium pour les fonctions cardiaques et la santé.

Nom botanique :Pistacia vera
Origine : Moyen-Orient
Fait amusant :Les pistaches sont cultivées depuis plus de 9 000 ans, ce qui en fait l'un des plus anciens arbres à noix à fleurs.

Peut aider à :

  • Favorise la gestion du poids
  • Fournit des antioxydants
  • Favorise la santé digestive
  • Soutient la santé cardiaque

En savoir plus

Comment profiter
  • Crus ou rôtis
  • Céréales ou garniture de salade
  • Garniture pour les plats sucrés ou salés
  • Gelato
  • Produits de boulangerie
Vitamines et minéraux
  • Potassium
  • Vitamine B6
  • Magnésium
  • Fibre
  • Cuivre
Idées de recettes

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