Ernährung und Resveratrol
Das Altern ist ein physiologischer Prozess, der durch verschiedene intrinsische und extrinsische Faktoren bedingt ist. Einer dieser Faktoren ist die Ernährung, die im Mittelpunkt des heutigen Blogs steht. Wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass eine gute Ernährung in der Lage sein kann, die Uhr zurückzudrehen. Während unsere DNA ständig von freien Radikalen angegriffen wird - eine der Hauptursachen für die Alterung - wurde festgestellt, dass Menschen mit einem erhöhten Gehalt an natürlichen Antioxidantien weniger Zellschäden erleiden.
Antioxidantien tragen zum Schutz und zur Verbesserung der Reparaturfähigkeit unserer DNA bei. Sie können über antioxidantienreiche Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden, um ein starkes antioxidatives Abwehrsystem aufzubauen. Ein Mangel anantioxidantienandererseits kann es zu einer verstärkten Schädigung durch freie Radikale kommen, die durch tägliche Umweltbelastungen wie Umweltverschmutzung, Sonnenlicht, Rauchen usw. verursacht werden. Dies erhöht das Risiko einer beschleunigten oder vorzeitigen Alterung. Um den natürlichen Alterungsprozess zu verlangsamen, ist es daher wichtig, Antioxidantien in die Ernährung aufzunehmen.
Ein starkes Antioxidans, das Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten, ist Resveratrol.Resveratrol ist eine natürliche Verbindung, die in roten Trauben, japanischem Staudenknöterich, Erdnüssen, Heidelbeeren und anderen Beeren vorkommt. Sie hilft, freie Radikale zu neutralisieren und die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Weitere starke Antioxidantien sind Granatapfel, Acai-Beere, Coenzym Q10, L-Carnosin und Lycopin.GOLD COLLAGEN FORTE enthält diese sechs Antioxidantien sowie die Vitamine C, A, E und D und trägt so zum Aufbau eines starken antioxidativen Abwehrsystems bei, das den Schutz der Zellen unterstützt und den Alterungsprozess verlangsamt. Weitere Informationen über Ernährung und Resveratrol finden Sie untergold-collagen.com/uk/forte
Dr. Vidhi Patel, Ernährungsberaterin & Heilpraktikerin bei MINERVA Research Labs.
