Colágeno y Menopausia, ¿qué relación tienen?

In diesem Beitrag sprechen wir darüber, wie eine gute Ernährung, ein gesunder Lebensstil und das Setzen auf flüssige Kollagenpräparate dabei helfen können, die Symptome der Wechseljahre zu lindern und zu kontrollieren, deine langfristige Gesundheit zu schützen und dich insgesamt viel besser zu fühlen. Wenn du dich also gerade in diesem Prozess befindest oder jemanden kennst, der davon betroffen ist, merke dir alles, was wir erklären, und teile diesen Artikel.

Die Wechseljahre verstehen: körperliche und psychische Auswirkungen

Die Menopause ist kein Geheimnis. Die meisten Frauen erleben diese hormonelle Veränderung zwischen 45 und 55 Jahren, und letztlich durchlaufen alle diese natürliche Phase als Folge des biologischen Alterns. Ausgelöst durch reduzierte Östrogenspiegel, bereits ab dem 30. Lebensjahr, zeigt sie sich mit ihren bekannten Symptomen: Gewichtszunahme, vaginale Trockenheit, Osteoporoserisiko, nächtliche Schweißausbrüche, Gelenkschmerzen. und Muskelschmerzen und vor allem Hitzewallungen, die von 75% der Frauen erlebt werden.

Das Verständnis der Symptome und die Suche nach Unterstützung in deinem persönlichen und sogar beruflichen Umfeld können entscheidend sein, um sowohl das Gefühl der Kontrolle zurückzugewinnen als auch die vorherrschende negative Sicht auf die Wechseljahre zu verändern. Es sei darauf hingewiesen, dass die Wechseljahre mehr bedeuten als nur das Ende der Menstruation. Tatsächlich feiern manche Kulturen sie sogar als Meilenstein. In traditionellen schamanischen Kulturen, etwa bei indigenen Völkern wie den Maya oder Irokesen, erlangen Frauen größere spirituelle und heilende Kraft. Diese Perspektive sollte uns allen Inspiration geben und die Idee von Verbundenheit und Entspannung in der Praxis fördern – sei es beim Spazierengehen, Meditieren, in der Verbindung mit der Natur, beim Yoga, durch Therapie oder einfach, indem du dich auf dein engstes Umfeld verlässt.

Der Einfluss von Kollagenpräparaten

Bei GOLD COLLAGEN® und als weltweit führende Marke für flüssiges Kollagen sind wir voll und ganz dem Wohlbefinden der Menschen verpflichtet, damit sie länger besser leben, wir haben Maßnahmen ergriffen, um einige der Symptome der Menopause zu lindern, durch die Entwicklung spezielle produkte dafür. In Zusammenarbeit mit den führenden Ernährungswissenschaftlern und Experten von MINERVA Research Labs entwickeln wir bei GOLD COLLAGEN® Nahrungsergänzungsmittel, um die Gesundheit und die Lebensqualität zu verbessern.

Wir leben noch immer in einer Welt, in der eine große Mehrheit der Menschen, sowohl Männer als auch Frauen, sich der ernährungsbedingten Folgen für das allgemeine Wohlbefinden nicht bewusst ist. Zum Beispiel befürwortet Dr. Vidhi, ein renommierter Ernährungswissenschaftler des Unternehmens, die Ernährungsbezogene Vorteile von Vitamin B6, Nachtkerzenöl und Borretschöl sowie eine Reduktion des Verzehrs scharfer Lebensmittel wie Chili und Ingwer für Frauen, die unter Hitzewallungen leiden.

Kollagen ist ein fundamentales Protein, das deiner Haut, deinem Haar, deinen Nägeln, Muskeln und Gelenken Stärke und Struktur verleiht. Es ist entscheidend für die Festigkeit und Elastizität der Haut, beugt Haarausfall und Haarbruch vor und verlangsamt sogar den Alterungsprozess. Außerdem trägt es wesentlich zum Regenerationsprozess bei einem aktiven Lebensstil bei. Zum Beispiel, kollagen fördert die knochengesundheit, wenn die wechseljahre veränderungen der knochendichte verursachen. Dennoch verlieren wir, obwohl 80% der jungen Haut aus Kollagen besteht, ab dem 25. Lebensjahr jährlich 1,5%. Externe Faktoren, wie Rauchen, Alkoholkonsum, Sonneneinstrahlung und Ernährung, können diesen Rückgang verstärken. Frauen in den Wechseljahren benötigen insbesondere eine höhere tägliche Proteinzufuhr, einschließlich Kollagen.

Die Verbindung mit den Wechseljahren: warum sie verschwindet

Die Menopause stellt eine Bedrohung für eine lebenswichtige Funktion der Östrogene dar: die Kollagenproduktion. Insbesondere haben die neuesten Erkenntnisse von GOLD COLLAGEN® eine direkte Korrelation zwischen der Abnahme der Östrogenkonzentration und einer Verringerung der Kollagenspiegel aufgezeigt.

Da Männer aufgrund des schrittweisen Rückgangs des Testosterons (das den Kollagengehalt weniger beeinflusst) weniger Symptome erleben, zielte die Forschung zu Nahrungsergänzungsmitteln und Hautpflege darauf ab, die Auswirkungen des Kollagenverlusts bei Frauen in dieser Zeit zu mildern.

Unser Produkt FORTE PLUS behebt diesen Mangel, indem es die Kollagensynthese anregt, Falten vorbeugt und die Hautfeuchtigkeit verbessert. Seine flüssige Form macht es sogar zum praktischsten und effektivsten Weg der Aufnahme, da sie die Fähigkeit bietet, den Alterungsprozess von innen heraus zu verlangsamen.

Wie kann es Ihnen helfen GOLD COLLAGEN® FORTE PLUS?

• Hautgesundheit: die Wiederauffüllung von Kollagen reduziert feine Linien und Falten; sie geht Hautveränderungen infolge der Menopause an.
• Unterstützung für Gelenke und Muskeln: lindert Schmerzen und Steifigkeit der Gelenke; häufig in den Wechseljahren.
• Stimmungsverbesserung: zusammen mit Vitamin B6 tragen dazu bei, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit zu regulieren.
• Vaginalgesundheit: verbessert die vaginale Elastizität und Feuchtigkeit, lindert Beschwerden.

Jenseits von Kollagen: die unsichtbaren Verbündeten zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden

Kollagen spielt eine entscheidende Rolle bei der Linderung von Wechseljahrsbeschwerden, doch FORTE PLUS geht noch weiter, indem es eine Vielzahl hochwertiger Inhaltsstoffe integriert, um nicht nur die mit den Wechseljahren verbundenen Probleme zu mindern, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. In dieser umfassenden Formel:

• El hyaluronsäure trägt dazu bei, die Trockenheit der Haut zu kontrollieren, während die vitamin C unterstützt die kollagensynthese, wirkt oxidativem stress entgegen und stärkt die immunabwehr.
• El nachtkerzenöl und der borretschöl helfen, Entzündungen und Stimmungsstörungen zu reduzieren, ähnlich wie die Wirkungen der vitamin B6, und lindern Hitzewallungen, wie die vitamin E.
• La vitamin B6 ist auch grundlegend für die Aufrechterhaltung des hormonellen Gleichgewichts.
• Außerdem, die biotin und der rucola-extrakt sind auf die Unterstützung des Haarwachstums ausgerichtet, während der resveratrol hat das Potenzial gezeigt, die Schmerzwahrnehmung zu verbessern.

Die Wissenschaft hinter Ernährung und Kollagenpräparaten

Eine ausgewogene Ernährung ist in jeder Lebensphase von größter Bedeutung, und die Menopause (ähnlich wie Pubertät und Schwangerschaft) erfordert zusätzliche ernährungsbezogene Unterstützung. Zwar können Nahrungsergänzungsmittel bei Symptomen der Menopause helfen, doch auch Ernährungsumstellungen spielen eine entscheidende Rolle. Die aktuelle wissenschaftliche Evidenz hat eindeutig gezeigt, dass die Umstellung auf eine fettarme, pflanzenbasierte Ernährung besondere Vorteile im Hinblick auf die Körperzusammensetzung bietet, einschließlich Aspekte wie Körpergewicht und BMI, bei Frauen in den Wechseljahren. Insbesondere wurde gezeigt, dass die mediterrane ernährung trägt nicht nur zur primären prävention von knochen-, stoffwechsel- und herz-kreislauf-erkrankungen in der postmenopausalen phase bei, sondern senkt auch die häufigkeit von hitzewallungen.

Im letzten von Minerva Research Labs veröffentlichten Artikel “Das Hautkollagen im Laufe des Lebens: Bedeutung für die Gesundheit und Schönheit der Haut” Sprechen wir über dieses Thema: „Verlust der Kollagensynthese und Menopause“. Es ist nachgewiesen, dass mit sinkender Östrogenkonzentration die Hautdicke und der Kollagengehalt abnehmen. Östrogen spielt eine entscheidende Rolle für die Hautgesundheit und die Kollagenproduktion. Wenn Frauen der Menopause näherkommen, sinken ihre Östrogenspiegel deutlich. Ein Östrogenmangel führt zu einer verminderten Kollagensynthese, zu geringerer Hautdicke und zu nachlassender Elastizität.

Forschungen zeigen, dass in den ersten fünf Jahren nach der Menopause nahezu ein Drittel des dermalen Kollagens verloren gehen kann. Dieser Kollagenverlust trägt zu verschiedenen Veränderungen der Haut bei, darunter Ausdünnung, Falten und eine verringerte Hautfestigkeit. Um diese Effekte anzugehen, haben Studien Interventionen wie Nahrungsergänzungsmittel und Hautpflegeprodukte untersucht, die die Kollagenproduktion unterstützen und die Auswirkungen des Kollagenverlusts während der Menopause abmildern sollen.

Zweifellos, Ein flüssiges Kollagenpräparat ist dein bester Verbündeter, um die Symptome dieser Lebensphase zu lindern, mehr Wohlbefinden zu erreichen und dich besser zu fühlen. Setzen Sie auf FORTE PLUS, klinisch getestet und speziell formuliert, um die natürliche Kollagenbildung und das Haarwachstum zu stimulieren, mit verschiedenen Antioxidantien, um die Alterung nach dem 50. Lebensjahr zu verlangsamen und das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen.