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Nutrizione e Bellezza

Unghie, uno specchio per la nostra salute

Non tutti lo sanno ... ma la condizione delle unghie riflette la salute generale del resto del corpo. Per anni i medici hanno esaminato le unghie dei loro pazienti al fine di raccogliere indizi sull'esistenza di una grande varietà di malattie, per alcune delle quali è difficile immaginare il collegamento.
La ragione è che le unghie, come i capelli, sono in costante crescita, la loro forza e la loro salubrità dipendono dalle nostre abitudini quotidiane. A differenza dei capelli, però, le unghie sono più grandi e hanno una crescita più lenta, raccogliendo i segni del tempo, un po' come gli anelli di un albero.

Le unghie sono formate da una forte proteina fibrosa chiamata cheratina. La cheratina si estende dalla radice fino alla base delle unghie, mentre, la zona bianca a mezza luna, chiamata lunula, è l’estremità dalla quale cresce l’unghia. Intorno alle unghie, ai margini, si trovano le cuticole che coprono l’unghia evitando l’ingresso di corpi estranei. Queste sigillano le unghie ed evitano il passaggio di acqua. Infine c'è la lamina ungueale, la parte delle unghie che impiega più tempo a crescere. Il colore roseo è dovuto al passaggio dei vasi sanguigni.
Quindi, osservando le nostre unghie e confrontandole con quelle di altre persone, la prima cosa che si nota è che le unghie variano sostanzialmente da persona a persona. Alcuni hanno una forma allungata che si estende per quasi tutta la punta del dito altri, invece, hanno unghie molto piccole; alcuni le hanno con una forma piatta e quasi concava, altri le tengono molto curate.

Il colore delle unghie è molto importante. Se le unghie sono molto pallide, questo potrebbe rappresentare il sintomo di una anemia o, meno comunemente, di malattie del fegato o di insufficienza cardiaca. Anche una dieta drastica o la tendenza a dimagrire possono rendere le unghie pallide.
Le unghie ingiallite sono l’allarme di una infezione funginea, soprattutto se sono irregolari e logore. Questo può anche essere un segno di malattie della tiroide, del diabete o della psoriasi.
Le unghie blu indicano che non stai ricevendo abbastanza ossigeno a causa di insufficienze dei polmoni o di malattie cardiache.

Altro elemento importante nelle unghie sono i segni: le unghie increspate si presentano su soggetti affetti da psoriasi o da artrite. Se le unghie si spezzano facilmente, questo potrebbe indicare la presenza di infezioni funginee o malattie della tiroide. Le linee scure sotto l'unghia devono essere esaminate immediatamente in quanto potrebbero mostrare un melanoma o una forma molto pericolosa di tumore della pelle. O forse semplicemente usi mangiare le unghie - un segno sicuro di stress!
Allora, qual è il segreto per mantenere le unghie forti e lucenti? Ovviamente se avete una delle malattie che ho appena elencato è necessario consultare il medico per trovare la soluzione giusta, ma per la maggior parte di noi, per avere unghie sane è sufficiente seguire una dieta sana ed equilibrata, completa di integratori alimentari come quelli GOLD COLLAGEN®, una delle ormai sempre più popolari marche della nutraceutica, ricchi di Proteine, Collagene, Antiossidanti, Vitamine e Minerali.

Dr. Martin Godfrey

Unghie sane con GOLD COLLAGEN® Unghie sane con GOLD COLLAGEN®