Nutrizione e Bellezza

Tratta la tua pelle e capelli nel modo giusto questa estate, segui con i nostri nostril consigli, con trucchi e ricette per maschere per capelli

Gold-collagen

È giugno, l’estate è qui. Il sole splende e il tuo paio di occhiali preferito aspetta di essere usato. Le vacanze estive si stano avvicinando e tutti stanno pensando a come spendere il tempo sulla spiaggia con una bevanda fresca o fare una nuotata rinfrescante a mare. Mentre ti godi il tempo al sole, non dimenticare che il sole puè anche avere effetti negativi. Infatti la tua pelle e i tuoi capelli possono asciugarsi a causa del caldo.

Gold Collagen® Gold Collagen®

Per mantere la pelle idratata dall’interno, accertati di bere tanti liquidi. Puoi anche provare ad assumere degli integratori, che possano dare extra idratazione dall’interno. Gold Collagen PURE, per esempio, contiene collagene idrolizzato di ottima qualità e si presenta anche in versione liquida.

Per avere dei capelli splendenti durante l’estate, prova una maschera per i capelli. Le maschere naturali con ingredienti attivi potrebbero aiutarti a nutrire i capelli durante l’estate. Sono facili da fare a casa e qui sotto potete trovare delle ricette per diverse esigenze.

Luminosità intensa

Spremi un avocado maturo con un uovo e applica sui capelli. Lascia agire la maschera per 20 minuti e dopo risciaqua diverse volte. Una volta che la maschera è tolta completamente, i capelli avranno una luminosità eccezionale!

Immagazzinare idratazione

Il miele è fantastico per mantenere l’idratazione e prevenire che i capelli cadano, proprio per le sue proprietà antiossidanti. Agisce anche da emoliente, che significa più idratazione. Per applicare facilmente il miele suoi tuoi capelli, devi aggiungere l’olio di oliva. Applica la composizione a sezioni fino a completa copertura, dopo copri con un sachetto di plastica per 30 minuti. Fai uno shampoo, risciaqua e fai un’acconciatura. Facile!

Forfora- oh no!

Suona un po’ strano, ma l’aceto di mele contiene ingredienti che rendono i tuoi capelli più forti, splendenti e in generale più sani. È vero che puoi aggiungerlo alla tua insalata, ma puoi anche usarlo come maschera naturale per i capelli. Aiuta inoltre a regolare il pH del cuoio capelluto quindi perfetto per chi ha problemi con la forfora. Un’altra star è l’olio di cocco. Mentre l’aceto contiene Acido Ascorbico (noto come vitamina C) e probiotici, e disintossica e pulisce il cuoio, l’olio di coco, invece, nutre lo scalpo per prevenire che il cuoio sia troppo secco e di conseguenza crei forfora. Per prevenire il prurito al cuoio capelluto e la forfora, fai un mix di 2 cucchiai di aceto di mele con un cucchiaio di olio di coco e un cucchiaio di acqua. Aspetta che la maschera si asciughi per 10 minuti e poi sciacqua. Voila!

 

Vidhi Patel, Nutrizionista e Consulente del Dipartimento Ricerca e Sviluppo a MINERVA Research Labs