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Restare in forma in vacanza: i consigli degli esperti su Vogue.it

Gold-collagen

Restare in forma in vacanza: esercizi gambe e lato b, rimedi contro cellulite e smagliature

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Nel caso di dieta dimagrante, meglio sostenere l’elasticità della pelle assumendo integratori ad hoc (ed evitando così il rischio di ritrovarsi con anti-estetiche smagliature e cedimenti cutanei). Secondo la dottoressa Sara Sibilla, Senior Clinical & Scientific Research Manager a Minerva Research Labs, «possono aiutare i prodotti a base di collagene. Si tratta della principale proteina strutturale dei tessuti connettivi», spiega l’esperta, «con un ruolo fondamentale nella struttura della pelle. Stimolando la produzione di nuovo collagene, elastina e acido ialuronico, questo genere di prodotto dà una mano alla pelle, sostenendola in fase di stress o esposizione al sole. Un buon integratore per la salute cutanea si distingue dal contenuto di collagene idrolizzato (dose consigliata per ottenere il massimo dei benefici: 5mila mg), acido ialuronico, vitamina C, biotina, minerali come zinco e rame, più antiossidanti. Controllate sempre l’etichetta».

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