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Pelle giovane e sana?

Gold-collagen

''Mantenere la pelle del nostro viso giovane e sana dipende da noi e dalle nostre abitudini ecco qualche accorgimento che aiuta il nostro corpo a contrastare il naturale e inevitabile processo di invecchiamento.

1) Junk food? No grazie! Importante anzi fondamentale evitare il più possibile i “junk food” e convertirsi ad un’ alimentazione sana prediligendo una dieta ricca di verdura, frutta e di cibi ricchi di antiossidanti. Noi donne siamo specialiste di “diete improbabili” che spesso portano a risultati alquanto frustranti.. quello che vi posso dire è che da quando ho cominciato ad avere un’alimentazione equilibrata e ho smesso di essere ossessionata dalle diete “estreme” sono riuscita a perdere i chili di troppo senza che la mia pelle risultasse spenta.

2) Collagene a colazione! Il collagene si trova già nel nostro corpo ma con il passare del tempo è necessario integrarlo garantendo al corpo un aiuto concreto [...] Clicca qui per leggere tutto l'articolo.

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