Nutrizione e Bellezza

La cura delle labbra rende tutto più semplice

Gold-collagen

Buongiorno miei cari amici,

L’autunno è appena arrivato e porta con sè i primi sprazzi di inverno. Si inizia a pensare al guardaroba invernale, al nuovo maglione in cashmere, ai primi accorgimenti per la pelle, ma spesso dimentichiamo lequanto sia importante prenderci cura anche delle labbra. Labbra morbide, idratate, sane e del colore baby pink sono essenziali per un aspetto sano e piacente. L’inverno inoltre complica le cose, esponendo il nostro corpo al freddo.. Le labbra hanno bisogno di poca cura per farle apparire naturalmente belle e oggi condivideró con voi i miei consigli sui rimedi “fatti in casa” già provati e testati!

Uno dei problemi più comuni nei mesi freddi è quello di avere labbra secche e screpolateÈ molto comune perchè si beve meno acqua, si prende più caffe o bevande calde o alcol e soprattutto perchè senza il sole viene meno la vitamina D, come anche quelle C, E e la Riboflavin. L’utilizzo di burrocacao di scarsa qualità, inoltre, potrebbe facilmente causare reazioni allergeniche senza poi ottenere gli effetti desiderati. Non sorprende che le labbra sono prive di ghiandole sebacee; quindi tendono a diventare secche e a screpolarsi e di conseguenza hanno bisogno di maggiori cure!

Un’altro problema comune è la pigmentazione insieme anche al contorno non definito delle labbra o al colore. Una delle ragioni più comuni delle labbra di colore scuro e spento è il fumo, ma anche l’uso frequente di cosmetici e rossetti, in particolar modo di pessima qualità,creano disturbi, per esempio quelli con parabeni rendono le labbra scure e pigmentate.

Durante la mia infanzia e adolescenza sono stata fortunata a usare i rimedi fatti in casa. Mia madre, che lavorava comeconsulente pediatrico, ha sempre preferito prodotti naturali per la salute e la nutrizione. Ho sempre usato e sto ancora usando Ghee, burro chiarificato indiano, che è come il burro di cocco,  il mio rimedio per labbra secche e screpolate. Applica sempre un ghee naturale o dell’olio di cocco per proteggere le labbra,applicalo almeno 3-5 volte al giorno e la notte massaggia le tue labbra con ghee (burro chiarificato) e lascia uno stratto grosso per agire come protezione naturale per le labbra a lungo termine, renderà le tue labbra morbide per un lungo periodo. Se usi il rossetto durante il giorno, assicurati di rimuoverlo prima di andare a dormire utilizzando l’olio di cocco oppure l’olio di olive con acqua calda.

Per labbra pigmentate e abbronzate, prova olio di mandorle. Applicalo prima di andare a dormire per illuminare le tue labbra e ridurre la decolorazione. Potresti anche fare unoscrub in casa con succo di limone e miele una volta alla settimana. Quello di cui hai bisogno sono 4-5 gocce di limone fresco, 1-2 gocce di miele e un po di sale rosa, mischiare bene e gentilmente massaggiando le labbra per un minuto, lascia agire per un altro minuto e lava gentilemente. Dopo questo trattamento, applica dell’olio di cocco e le tue labbra saranno pulite, morbide e ben nutrite.

Il mio consiglio più importante è bere sempre abbastanza acqua per mantenere le tue labbra morbide e ben nutrite dall’interno...dopotutto è sempre la bellezza, la salute interna che si riflette con successo all’esterno.

Abbiate cura di voi stessi e accoglierete l’inverno con il calore del vostro corpo!

 

In salute e felicità,

Dr. Vidhi Patel